Stikkordarkiv: triathlon

Neste stopp – NM!

I dag ble nyheten sluppet – Bytri i Tønsberg til sommeren blir NM i Triathlon! Og hva gjør man da? Jo, man melder seg på!

kom8863-300x199Det bli felles start med stuping ut i vannet, og påfølgende herlig kaos de neste 750 meterne. Her gjelder det å være skjerpet, og få en god start!

Etter svømmingen er det klart for 20 km sykling – «draft legal»! Det vil si at man kan ligge på hjul med de andre, så det er bare å finne et bakhjul tur-retur Jarlsberg (2 runder) og ikke slippe for alt i verden!

Etter syklingen avsluttes det med 3 runder á 1,67 km i Tønsberg sentrum, der vi løper over Torget 2 ganger pr runde, og målgang er foran TB-bygget i publikumshavet! Dette blir stas!!

Så sett av litt tid lørdag 16 august, og hei meg frem til en anstendig plass i Norgesmesterskapet i Triathlon på hjemmebane i Tønsberg!!!

 

Nye lekekamerater!

Da har jeg tatt et nytt steg i min treningstilværelse her i Vestfold – jeg har meldt meg inn i Tønsberg Triathlonklubb! Det treningsmiljøet som var i Oslo med Treningscamp var uvurdelig for å oppnå gode resultater, men det blir litt vel langt å reise inn til Oslo for å løpe på en vanlig onsdag…

Derimot har man et fantastisk tilbud via Tønsberg Triathlonklubb, nemlig fellessvømmetrening i Tønsberg svømmehall hver torsdag! Jeg gikk jo på «svømming» på idrettshøyskolen til jeg var en 10-12 år (var mest leking, men lærte i det minste å svømme!), men det er gode 20 år siden sist jeg var med på organisert trening…

Derfor var jeg forventningsfull og litt spent da jeg møtte opp i svømmehallen i går – sammen med ca 30 andre! Jeg ble utrolig godt tatt i mot, alle var imøtekommende og inkluderende, og ble til og med presentert som det nye medlemmet i klubben – takk for det!

Selve svømmeøkten var tøffere enn jeg trodde, men heldigvis er grunnformen såpass god at jeg holdt hele timen – inkludert på stafetten til slutt som var 3*50 meter med australsk vending (opp av bassenget, ta i veggen, ut i vannet igjen!) Kjempegøy!

Gleder meg allerede til neste uke – dette var virkelig den vitamininnsprøytingen jeg trengte for å ta steget opp og øke treningsmengden! Dessuten kommer det jo et swimrun i august…!

Se her for gårsdagens svømmeprogram:

Svømmeprogram 20 mars
Her er programmet vi svømte i går – relativt tungt!

Motivasjon, sa du?

Selv om det ikke er svømming som er den kuleste delen av treningshverdagen, så kan fint videoen under brukes til inspirasjon når kl er 06.00 og man skal ut og løpe 17,5 km til jobb!

Det er dette jeg elsker, dette som er gøy, og dette som driver meg! Og man kan alltids trene enda litt bedre, smartere og hardere!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Tzm6TEManmQ&w=560&h=315]

Livet er herlig!

Lørdag smeller det igjen; svømming, sykling og løping står på programmet!

heldigvis melder yr.no fint vær til helgen, så dette blir moro!

Triathlon er egentlig bare noe man gjør for moroskyld, gleden av å ha melkesyre i lårene, puls i pannen, følelsen av en herlig blanding av galskap og mestringsglede! Digger det!

Forrige konkurranse på asfalt var Ringshaug i juni, det så slik ut:

Bilde
Klar for start!

Hvordan går det så i bytri på lørdag? Gjett gjerne slutttid! Det skal svømmes 750 meter, sykles 20 km og løpes 5 km, alt i Tønsberg sentrum! Kom gjerne og se på!!