Stikkordarkiv: bytri

NorgesEliten

…sa speaker rett før start: Vi har samlet det sterkeste startfeltet i norgeshistorien på en sprintdistanse – dette er seriøse atleter! (ja jøss tenkte jeg, der jeg sto på brygga og ventet på startpistolen)

Dette kommer til å gå voldsomt unna, her er faktisk noen av Europas beste atleter samlet til dyst, fortsatte speaker (hva pokker gjør jeg her, tenkte jeg)

«Er et helt annet nivå på han her, enn de som raste forbi i sted» sa en far til sin sønn da jeg som tredje siste mann syklet ut fra skiftesonen (det har du HELT rett i, tenkte jeg smilende!)

Men for å begynne med begynnelsen – på lørdag var det Norgesmesterskapet i triathlon, i Tønsberg, og jeg hadde meldt meg på! Bare det å sitte i salen sammen med norges beste triatleter på briefingen før start gjorde med litt skjelven i knærne – dette var stort!

Briefing før start
Briefing før start

Skiftesonen var meget profesjonelt satt opp, med nummerert plass til hver utøver. Her skulle sykkelen henge på stativet, hjelmen på styret, og vi hadde en liten boks der våtdrakt, svømmebriller og badehette skulle legges oppi ved skifting fra svømming til sykkel – her var det bare å glede seg!

Skiftesonen
Skiftesonen

15 minutter før start stilte vi pent på rekke opp ved brygga, og vi ble ropt opp én etter én av speaker, med fullt navn og klubbtilhørighet – spesielt å få jubel fra «hjemmepublikummet» i Tønsberg da de ropte opp navnet mitt. Gåsehud kan man vel kalle det! Så var det ned på startbrygga, finne seg en plass, og vente på startskuddet! Først spiller de et lydspor fra Pirates, deretter sier speaker «On your marks» og så går startskuddet! Alle mann i vannet!

klar til start, Foto fra Bytri sin Facebookside
klar til start, Foto fra Bytri sin Facebookside
Starten har gått, foto:Kai-Otto Melau
Starten har gått, foto:Kai-Otto Melau

For å være dønn ærlig – svømmingen gikk IKKE bra. Det første som skjedde i det jeg kastet meg ut i vannet er at jeg mer eller mindre lander på en annen, får en fot i trynet, og mister brillene mine. Se gjerne denne videoen, for å få med kaoset ved start (jeg er han som er sist og kløner som bare det…!) Jeg fikk etterhvert på brillene, men ble nok både stresset av det, samt preget av stundens alvor. Kom aldri opp i fart, selv om jeg føler at rytmen på svømmingen var god. Opp av vannet var jeg vel nest sist av gutta, men publikum applauderte likevel – og publikum skal ha MYE skryt, for det var heiing uansett hvor man var i løypa!!!

Fra svømmingen var det litt over 1 minutt å løpe opp til skiftesonen. Underveis tar man delvis av seg våtdrakten, før man river den av ved siden av sykkelen, slenger på seg hjelm og sko, og løper det man er kar om til «mount line», en strek i veien der man kan kaste seg på sykkelen. Det neste som venter var 3 runder sykling, til sammen ca 20 km!

Jeg syklet alene den første runden, men på runde 2 kom det opp 3 stykker som jeg hadde tatt igjen i skiftesonen. Dermed var vi 4 mann som kunne bytte på å dra hverandre, noe vi også fikk til! Her gikk det unna! Vi syklet ut til Jarlsberg, langs Semslinna, og tilbake gjennom Slottsfjelltunnelen. Fryktelig morsomt å komme ut av tunnelen, og møte folkehavet ved vending! Her sto også Supersupport Magnus, Anne Lene, Anne-Lise og Anne Hedvig, som heiet seg hese! For en gjeng!!! Selv med syre oppetter ørene, og oppkastfølelsen liggende bak i halsen klarte jeg å la meg motivere av tilropene deres – så takk for støtten!

syklingen, første runde
syklingen, første runde

Etter syklingen er det inn i skiftesonen igjen, for å rive av seg sykkelskoene og få på seg joggeskoene. Dette har jeg trent litt på, så her klarte jeg å hekte av en av de andre bare ved å være rask! (trikset er å sparke av seg skoene mens man er på sykkelen, beine barbeint bort til stativet, og hive på seg skoene – mens man har 170-180 i puls!)

Ut fra skiftesonen bar det opp til venstre, og opp til Torget i Tønsberg. Løpingen er brutal, løypa er brutal. Rett inn i motbakker, med bein som føles som gelé… Ikkje bra! Vi løp opp, opp opp, for så å løpe ned på brygga, inn i folkehavet, og runde rett før Tønsbergs Blad – bygget. Dette gjorde vi 3 ganger, noe som både gjør det veldig publikumsvennlig, men også utrolig gøy for oss utøvere som blir drevet frem av en fantastisk stemning! Og for hver eneste en som ropte «heia Caspar» (og det var mange av dere), så fikk jeg litt ekstra energi til å gi bittelitt ekstra! Dere fortjener alle en stor takk!!!

Løping etter sykling er vondt. Løping etter å ha ligget rundt (muligens også over) syreterskel de siste 45 minuttene er også vondt. Overgang fra sykkel til løping er så unaturlig som du får det, og derfor vil ikke beina respondere som de skal. Heldigvis har jeg vært borti dette før, og jeg hadde akkurat nok krefter igjen til å gi gass på begynnelsen av løpingen. Over torget sto det flere kjentfolk, så det var bare å bite tennene sammen og løpe det man er kar om! Hadde sistegiret inne til en sluttspurt, og kom meg i mål på litt over 1:15, ny pers og fullført NM!

løping, runde 2
løping, runde 2, første motbakke
Løping runde 2, siste bakke ned før runding
Løping runde 2, siste bakke ned før runding
Siste bakke før målgang, humøret på topp!
Siste bakke før målgang, humøret på topp!

Så for å oppsummere:

Norgeseliten? Langt derifra! Har jeg noe i NM å gjøre? Kanskje… Fornøyd med dagens prestasjoner: Ekstremt!!! Offisielt rangert som Norges 34 beste triatlet på sprint? Check!

Og til alle dere andre, så fins det en mosjonsklasse man kan være med i, der publikum er minst like flinke til å heie, dette er en folkefest uten like! Har du ikke mulighet til, eller lyst, til å delta, så kom og se neste år, for dette bør oppleves! Makan til arrangement skal du lete lenge etter!!!

Og kanskje er det du som ser så fornøyd ut etter målgang neste år??

Fullført NM i triathlon!
Fullført NM i triathlon!

3 dager igjen…

står det på forsiden til G-Sport Tønsberg By Triathlon, 3 dager igjen til årets kanskje morsomste konkurranse. Dette er nemlig publikumsvinneren over alle publikumsvinnere, en folkefest uten like midt i Tønsberg sentrum! Vi svømmer i kanalen, sykler 3 runder med vending i sentrum, og avslutter med 3 løperunder rundt sentrum/torget med målgang på brygga!

Nytt av året er at distansen også er NM-sprint, med stupestart på Brygga. Totalt er det 75 påmeldte i NM-klassen så langt, og JEG er én av de! Sprint regnes som Formel1 innen triathlon, så her kommer det til å gå unna!

Så min oppfordring til deg: Kom til Brygga i Tønsberg på lørdag, starten går 12:30. Jeg kan garantere topp stemning, nervøse atleter og en folkefest uten like! Og dersom du kommer og heier på meg, er det kanskje det lille ekstra jeg trenger for å klatre en plass eller to på resultatlisten. No guts, no glory!

Sees vi på lørdag?

Neste stopp – NM!

I dag ble nyheten sluppet – Bytri i Tønsberg til sommeren blir NM i Triathlon! Og hva gjør man da? Jo, man melder seg på!

kom8863-300x199Det bli felles start med stuping ut i vannet, og påfølgende herlig kaos de neste 750 meterne. Her gjelder det å være skjerpet, og få en god start!

Etter svømmingen er det klart for 20 km sykling – «draft legal»! Det vil si at man kan ligge på hjul med de andre, så det er bare å finne et bakhjul tur-retur Jarlsberg (2 runder) og ikke slippe for alt i verden!

Etter syklingen avsluttes det med 3 runder á 1,67 km i Tønsberg sentrum, der vi løper over Torget 2 ganger pr runde, og målgang er foran TB-bygget i publikumshavet! Dette blir stas!!

Så sett av litt tid lørdag 16 august, og hei meg frem til en anstendig plass i Norgesmesterskapet i Triathlon på hjemmebane i Tønsberg!!!

 

Sesongen 2014

mållinjen er nære!Kalenderen begynt å fylle seg med ønsker for 2014, og det er mange godbiter i vente! Sesongens desidert største mål er, som tidligere nevnt, SUB40! Første mulighet for det blir nok Sentrumsløpet i Oslo, som arrangeres 26 april. Deretter er det jo selvfølgelig Skjærgårdsløpet på Tjøme den 7 juni, og Kristinaløpet i Tønsberg i slutten av juni. Målet her er definitivt pallen i min aldersklasse på Skjærgårdsløpet, men også topp 3 på Kristinaløpet!

Så har vi jo også Oslo Maraton, der tiden fra i fjor skal forbedres. Kanskje jeg får lagt inn et par maraton til? Og ingen sesong uten triatlon! Bytri i Tønsberg i fjor var noe av det morsomste jeg har vært med på, så det må definitivt gjentas! Samme gjelder Gråtassen og Ringshaugdysten også!

Forløpig ønskeliste (oppdatert 3 april)

5 april – Holmestrand Maraton 42,2 km – utgår pga firmatur
26 april – Sentrumsløpet Oslo 10 km
7 juni – Skjærgårdsløpet Tjøme – utgår da Skjærgårdsklinikken har brent ned
14 juni – Bislett Mila 10 km bane – SUB40?
22 juni – Ringshaugdysten Tri 750/20/5
28 juni? – Kristinaløpet Tønsberg 10 km – SUB40?
2 august – Gråtassen Tri 300/24/5 – Påmeldt
16 august – Bytri Tønsberg 750/20/5 – Påmeldt
6 september – Vestfold Maraton Larvik-Tønsberg 42,2 km
20 september – Oslo Maraton 42,2 km – Påmeldt
2 november – NYC Marathon 42,2 km – Påmeldt

Livet er herlig!

Lørdag smeller det igjen; svømming, sykling og løping står på programmet!

heldigvis melder yr.no fint vær til helgen, så dette blir moro!

Triathlon er egentlig bare noe man gjør for moroskyld, gleden av å ha melkesyre i lårene, puls i pannen, følelsen av en herlig blanding av galskap og mestringsglede! Digger det!

Forrige konkurranse på asfalt var Ringshaug i juni, det så slik ut:

Bilde
Klar for start!

Hvordan går det så i bytri på lørdag? Gjett gjerne slutttid! Det skal svømmes 750 meter, sykles 20 km og løpes 5 km, alt i Tønsberg sentrum! Kom gjerne og se på!!