Stikkordarkiv: 50k

Når maraton ikke er langt nok…

Hva gjør man da? Jo, man melder seg på Bislett  50KM, et ultramaraton innendørs på Bislett Stadion. Galskap? Jepp!

Starten Bislett 50KM i 2013, bilde fra kondis.no
Starten Bislett 50KM i 2013, bilde fra kondis.no

Så hva vil det egentlig si å være med på dette? Jo, lørdag 14 februar går jeg under jorden og ned i kjelleren (bokstavelig talt) for å løpe intet mindre enn 91,5 runder! Rundt og rundt og rundt igjen…!

Hva gruer jeg meg mest til ved dette er definitivt det monotone med å bare løpe i sirkel, som en annen veddeløpshest/hamster på et hjul. Psyken kommer virkelig til å få kjørt seg – men er det ikke dette jeg trener mot da?

Mål

Selv om det viktigste blir å fullføre har jeg satt meg følgende mål:

  1. Jeg skal fullføre på under 5 timer
  2. Passering maraton skal være raskere enn min «dårligste tid» på maraton, som er ca 3:56
  3. Jeg skal ikke ende sist!

Starten går lørdag 14 februar kl 14:30, med da forventet målgang (gråtende utmattet i knestående regner jeg med) mellom 19:00 og 19:30. Stikk gjerne innom og si «hei», all oppmuntring blir verdsatt mye mer enn man kan tro på forhånd, ihvertfall mot slutten av løpet!

Hvordan tror du jeg klarer meg?

 

50k på en mandag!

Noen dager er ganske enkelt bedre enn andre. Som regel har man en snikende følelse når man står opp, men noen ganger kommer følelsen etterhvert som dagen går til.

I går hadde jeg en god følelse da jeg våknet, og sykkelturen på 17,5 km inn til jobb føltes lekende lett – på tross av at det var på terrengsykkelen og ikke landeveissykkelen. Hele arbeidsdagen var egentlig preget av en god følelse og oppstemthet, så de 17,5 hjem igjen gikk også bra, på tross av kraftig motvind og regn i luften.

Jeg hadde på forhånd bestemt meg for å løpe en lengre tur i går kveld, og siden fruen likevel fikk besøk tenkte jeg at det får stå til. Resultatet ble en 15k rolig langtur, i regn og til tider veldig kraftig vind! Totalt ble det da 50k med trening, fordelt på 3 økter, og 2:58:31 i treningstid – ikke ille på en mandag! En lovende start på uken!

Og etter å ha lest innlegget til Fullfart Lingsom om refleksbruk i mørket, så tok jeg like gjerne på meg en ekstra refleks rundt beinet. Sikkerheten i høysetet 🙂