Kategoriarkiv: Konkurranser

Galskap har et navn!

… og i dette tilfellet tror jeg vi kan kalle det «SwimRun». Eller som de sier:

Xterra Swimrun will be one of the toughest one-day events in Norway

og jeg kan vel ikke la anledningen gå fra meg, kan jeg vel? Selve opplegget består av løpe over land, svømme over et sund, løpe litt mer på land. Totalt skal det løpes 50 km og svømmes 8 km! Starten går på Ringshaugstranda nord-øst for Tønsberg, og deretter skal man ut på Bolærne, Gåsøy, Hvaløy, Bjerkøy, Nøtterøy, Tjøme, forbi Engø Gård, ut på Hvasser, over til Sandø, tilbake til Hvasser og målgang på Verdens Ende!

Det hele foregår lørdag 23 august, og nå har nettopp DU muligheten til å hjelpe meg til start! Jeg søker nemlig sponsorer til arrangementet, og alle bidrag mottas med takk! Jeg har, enn så lenge, god plass til sponsormerker på drakten 🙂

Jeg kommer til å blogge jevnlig om treningen til dette fantastiske arrangementet, så eksponeringsmuligheten eventuelle sponsorer ønsker er absolutt til stede! Så hva venter du på?

Her har du en beskrivelse av løypa:

Del1Del2Del3Del4

Del5

Nye lekekamerater!

Da har jeg tatt et nytt steg i min treningstilværelse her i Vestfold – jeg har meldt meg inn i Tønsberg Triathlonklubb! Det treningsmiljøet som var i Oslo med Treningscamp var uvurdelig for å oppnå gode resultater, men det blir litt vel langt å reise inn til Oslo for å løpe på en vanlig onsdag…

Derimot har man et fantastisk tilbud via Tønsberg Triathlonklubb, nemlig fellessvømmetrening i Tønsberg svømmehall hver torsdag! Jeg gikk jo på «svømming» på idrettshøyskolen til jeg var en 10-12 år (var mest leking, men lærte i det minste å svømme!), men det er gode 20 år siden sist jeg var med på organisert trening…

Derfor var jeg forventningsfull og litt spent da jeg møtte opp i svømmehallen i går – sammen med ca 30 andre! Jeg ble utrolig godt tatt i mot, alle var imøtekommende og inkluderende, og ble til og med presentert som det nye medlemmet i klubben – takk for det!

Selve svømmeøkten var tøffere enn jeg trodde, men heldigvis er grunnformen såpass god at jeg holdt hele timen – inkludert på stafetten til slutt som var 3*50 meter med australsk vending (opp av bassenget, ta i veggen, ut i vannet igjen!) Kjempegøy!

Gleder meg allerede til neste uke – dette var virkelig den vitamininnsprøytingen jeg trengte for å ta steget opp og øke treningsmengden! Dessuten kommer det jo et swimrun i august…!

Se her for gårsdagens svømmeprogram:

Svømmeprogram 20 mars
Her er programmet vi svømte i går – relativt tungt!

Drømmen om mållinjen

Vi bærer alle på drømmer, ønsker og lyster. Selv så har jeg en liten «bucketlist», dog med en vri. Her skal ting unnagjøres før fylte 40 🙂

Èn av tingene på denne listen er å se mållinjen i New York Marathon. Dette innebærer ikke nødvendigvis at hele familien skal løpe, men vi skal i det minste se den! Personlig så drømmer jeg om å løpe gjennom alle de 5 bydelene i NYC, høre stemningen rundt Central Park, og ikke minst krysse mållinjen – forhåpentligvis på rundt 3:20!

Uansett er jeg nå med i loddtrekningen for 2014, så det er bare å krysse fingrene! Svaret kommer i slutten av mars 2014…!

kanskje er det sånn mållinjen i NYCmarathon ser ut?
Kanskje er det sånn mållinjen i NYC Marathon ser ut?

50k på en mandag!

Noen dager er ganske enkelt bedre enn andre. Som regel har man en snikende følelse når man står opp, men noen ganger kommer følelsen etterhvert som dagen går til.

I går hadde jeg en god følelse da jeg våknet, og sykkelturen på 17,5 km inn til jobb føltes lekende lett – på tross av at det var på terrengsykkelen og ikke landeveissykkelen. Hele arbeidsdagen var egentlig preget av en god følelse og oppstemthet, så de 17,5 hjem igjen gikk også bra, på tross av kraftig motvind og regn i luften.

Jeg hadde på forhånd bestemt meg for å løpe en lengre tur i går kveld, og siden fruen likevel fikk besøk tenkte jeg at det får stå til. Resultatet ble en 15k rolig langtur, i regn og til tider veldig kraftig vind! Totalt ble det da 50k med trening, fordelt på 3 økter, og 2:58:31 i treningstid – ikke ille på en mandag! En lovende start på uken!

Og etter å ha lest innlegget til Fullfart Lingsom om refleksbruk i mørket, så tok jeg like gjerne på meg en ekstra refleks rundt beinet. Sikkerheten i høysetet 🙂

9 dager igjen…

..Står det på Facebooksiden til Oslo Maraton. 9 dager igjen til forventninger, glede, smerte, tvil, usikkerhet, selvsikkerhet, gode tanker, negative tanker og ikke minst: den berømte løpeveggen!

Oslo Maraton, bare 9 dager igjen!
Oslo Maraton, bare 9 dager igjen!

Mange spørsmål dukker opp når det kun er litt over én uke igjen til start:

Har jeg trent nok? Er jeg mentalt sterk nok for dette? Blir det like gøy som i fjor? Blir det like vondt som i fjor? Når løper jeg inn i veggen? Hvor lenge blir jeg der? Blir det ny pers?

Uansett er jeg vel klar for at dette blir noe helt for j*****g vondt, men jeg skal gjøre mitt ytterste! Ny pers er innenfor rekkevidde, og på en helt optimal dag får jeg kanskje sett 3:3X på klokken ved målgang… DET hadde vært noe det!

Løpet foregår i Oslo sentrum lørdag 21 september, og om du tilfeldigvis er ute i byen den dagen, og ser en sliten mann løpe forbi – si hei! Det er ikke mer som skal til for å få en skikkelig energiboost, og dermed komme seg enda et skritt nærmere årets siste mål!

Fjorårets opplevelse kan du lese om her: http://treningscamp.blogspot.no/2012/09/jeg-har-debutert.html